Melhores Pernitos

Muito conhecidos no mundo dos ciclistas e corredores, os melhores pernitos são acessórios obrigatórios no guarda-roupas de quem pratica esses esportes.

Mas o que poucos sabem é que este é um acessório muito versátil. Seja um atleta de alto rendimento, uma futura mamãe, uma pessoa da terceira idade, ou até mesmo se você faz viagens muito longas, certamente este artigo vai te ajudar.

Melhores Pernitos de 2024

	Alasca Pernito de Proteção UV50+ProSleeve	Melhor Pernito com Proteçao Raios Ultra-Violeta	R$ 69,90 na Amazon
	Sol Sports Pernito Básico Unisex	Melhor Pernito para o Inverno	R$ 86,67 na Amazon
	Salomon Pernito Comp	Melhor Pernito para o Verão	R$ 43,90 na Amazon
	Lupo Canelito de Compressão PRO	Melhor Pernito Custo-Beneficio	Verificar disponibilidade
	Bauerfeind Pernito Long	Melhor Pernito com Compressão Médica	Verificar disponibilidade
	Alasca FlyForce	Melhor Pernito para Uso Diário	Verificar disponibilidade
	CompresSport R2V2 T1	Melhor Pernito com Proteção Patelar	Verificar disponibilidade
	CompresSport Full Leg T2	Melhor Pernito para Ciclistas	R$ 619,90 na Amazon

O que são os pernitos para corrida e ciclismo?

Em síntese, os pernitos, ou canelitos, foram desenhados para proteger a região das pernas. Alguns do tornozelo até o joelho, e outros ainda oferecem proteção até a coxa ou virilha.

Não só oferecem proteção contra o frio e o sol, como também evitam lesões estabilizando os músculos e articulações. Além disso, ajudam a aumentar a circulação sanguínea e garantem uma melhor recuperação das panturrilhas e veias doloridas.

Quer seja depois de treinamentos intensos, quer seja nas tarefas do cotidiano, são muito úteis.

O que considerar na escolha dos pernitos?

A seguir, explicamos algumas características importantes para avaliar no momento da compra dos pernitos.

Compressão

Um bom pernito oferece um certo grau de compressão.

Se o usuário busca melhorar a circulação sanguínea, quanto maior a compressão, melhor (desde que não esteja muito apertado a ponto de interromper o fluxo sanguíneo).

Mas se o intuito for apenas proteção contra o sol e o frio, uma compressão mínima é suficiente.

O nível de compressão é medido através de milímetros de mercúrio (mmHg) e está diretamente ligado à qualidade do produto.

Material

Primeiramente, como em qualquer outro produto, avaliar a qualidade dos materiais é muito importante.

As matérias-primas mais utilizadas na fabricação destas peças são poliamida, elastano e nylon. Em suma, esses materiais costumam ser transpirantes, além de dissipar e absorver o suor, proporcionando maior conforto.

A inclusão de fios antibacterianos também é um diferencial importante, pois é muito comum aumentar a transpiração na região durante o uso.

Tecnologia

As tecnologias aplicada na fabricação são importantes, mas considere o uso que você dará ao acessório, por exemplo:

• Para a proteção contra o frio, avalie se o pernito possui isolante térmico ou forro duplo.
• Se o objetivo é se proteger do sol, é importante contar com proteção contra raios ultravioleta.
• Mas se a transpiração é um problema para você, invista em tecidos antibacterianos e respiráveis.

O uso dos pernitos traz benefícios?

A compressão gerada durante o uso ajuda a estimular a circulação sanguínea, ou seja, aumenta o envio de oxigênio para os músculos e tecidos, o que reduz os sintomas de inchaço e dores e acelera a recuperação.

Sob o mesmo ponto de vista, os pernitos também são acessórios indicados no tratamento de canelites e varizes justamente por esta característica.

Neste vídeo é abordado um estudo científico que justifica esses benefícios:

Quais são os Melhores Pernitos?

Confira a seguir a nossa seleção com os melhores pernitos que você irá encontrar em 2024 e descubra qual deles é o mais indicado para você:

1. Alasca Pernito ProSleeve

Melhor Pernito com Proteção Raios Ultra-violeta

Este pernito é fabricado com fibras de alta elasticidade, o que oferece uma grande liberdade de movimentos, do mesmo modo que se ajusta perfeitamente ao corpo.

O tecido é respirável e possui tecnologia Dry, ou seja, transporta o suor para camada mais externa da fibra, o que favorece a evaporação, libera a umidade e mantém a temperatura ideal evitando superaquecimentos.

Um detalhe bem significativo é a barra elástica siliconada na altura da coxa posicionada para garantir que o produto não apenas não saia do lugar como também para evitar desconfortos. Desse modo, além de evitar incômodos, também evita atritos entre as pernas.

A tecnologia do tecido favorece o seu uso tanto no verão quanto no inverno, ao mesmo tempo que oferece proteção UV 50+.

Apesar de possuir uma grande elasticidade, é muito importante comprar o tamanho adequado. Pois usar um tamanho menor pode afetar a circulação, e um tamanho maior pode deslizar e perder a função de compressão.

Essa é a tabela de tamanhos disponibilizada pela marca. Fique atento.

Circunferência da coxa (10 cm acima do joelho)
M	39 – 42 cm
G	43 – 46 cm
XG	47 – 50 cm

2. Sol Sports Pernito Básico Unisex

Melhor Pernito para o Inverno

O grande diferencial deste modelo é a tecnologia Silvadur, ou seja, possui íons de prata entre os fios, o que limita o crescimento de bactérias que causam o mau cheiro.

Sua composição é de 90% poliamida e 10% elastano, ou seja, tem bastante elasticidade e se adapta bastante ao corpo.

Outro detalhe interessante são os acabamentos refletivos, isso oferece mais visibilidade, principalmente em horários com pouca luz.

Apesar de ser mais indicado para usar durante o inverno, também possui proteção UV50+.

O elástico superior é revestido com silicone, dessa forma garante maior aderência à pele.

É uma boa opção para climas mais frios, mas não é indicado para temperaturas negativas.

3. Salomon Pernito Comp

Melhor Pernito para o Verão

A marca Salomon é referência no meio esportivo e não é à toa, pois seus produtos são pensados para atender as necessidades dos atletas amadores e profissionais.

Este pernito foi feito para melhorar a performance durante a prática esportiva. Apesar de oferecer proteção para a região das pernas, essa não é a sua função principal.

A compressão na panturrilha não apenas ajuda a estabilizar o músculo durante o impacto, como também o protege de possíveis lesões.

Sua composição de 86% Poliamida, 13% Elastano e 1% Algodão, garante uma compressão média, mas também dificulta a transpiração. Não é um tecido muito respirável, mas cumpre muito bem sua função.

É uma excelente opção para atletas de corrida e atletismo.

4. Lupo Canelito de Compressão PRO

Pernito com Melhor Custo-Benefício

Antes de mais nada, este é um produto com um excelente custo-benefício.

Composto por 88% de poliamida e 12% de elastano, tem alta compressão, portanto melhora a estabilidade muscular e a circulação do sangue.

Seu uso é muito indicado não apenas na recuperação após treinos intensos, mas também após ou durante largos períodos em pé. A intensidade da compressão ajuda a oxigenar os tecidos, assim a recuperação é mais rápida.

Tem uma alta absorção de suor, pois conta com a tecnologia Dry. Nesse sentido proporciona uma sensação de conforto térmico.

Também possui uma tecnologia antimicrobiana, dessa forma impede a proliferação de micro-organismos causadores de odores e bactérias.

Para garantir uma maior visibilidade o pernito da Lupo possui adesivos refletivos. E se você gosta de acessórios coloridos, ele está disponível em cores vibrantes.

Um acessório que conta com a qualidade de uma marca que não apenas é tradicional, como também é inovadora. Certamente é uma ótima opção para os que buscam uma boa relação custo-benefício.

Confira a tabela de tamanhos da marca:

TAMANHO	P	M	G
Nº panturrilha	25 a 31	32 a 38	39 a 45

5. Bauerfeind Pernito Long

Melhor Pernito de Compressão Médica

A marca Bauerfeind é especialista em produtos médicos que auxiliam na recuperação de mobilidade. Atualmente produzem não só meias de compressão como também palmilhas ortopédicas, bandagens e órteses.

O pernito com compressão médica é indicado não apenas para o tratamento de canelites, varizes e má circulação, mas também para a prática esportiva.

Ele foi desenhado para ser totalmente anatômico e se adaptar perfeitamente ao corpo. As bordas mais largas garantem o conforto enquanto asseguram que o pernito continuará no lugar mesmo durante movimentações intensas.

A compressão acontece de maneira gradativa, ou seja, é mais forte no tornozelo e mais suave na panturrilha, isso para não limitar o movimento do músculo e ajudar na prevenção de lesões nas articulações.

Contém microfibra em sua composição que mantém os músculos aquecidos enquanto permite a respiração da pele, proporcionando mais conforto.

Essa é uma opção que deve ser considerada não apenas por atletas, mas para qualquer pessoa com problemas de circulação.

6. Alasca FlyForce

Melhor Pernito para Uso Prolongado

O pernito Fly Force foi feito para ser usado em todas as atividades do dia-a-dia (desde que o tamanho seja adequado para cada pessoa). A única orientação da marca é para que ele não seja usado para dormir.

Não apenas fornece um ajuste confortável e flexível ajudando a aquecer os músculos, a compressão distribuída em todo o tecido também ajuda a aliviar os sintomas de tensões, entorses e instabilidade, apoiando panturrilhas / canelas.

Além de aliviar a tensão muscular, a compressão graduada também impede que o sangue se acumule nos pés, isso aumenta a resistência muscular, já que assim mais sangue rico em oxigênio flui no corpo.

A sensação de fadiga nas pernas diminui muito com o uso do pernito, pois ele estimula a circulação sanguínea. Se você sofre com estes sintomas, considere investir neste acessório.

É uma peça muito versátil, não apenas pela disponibilidade em cor nude, mas também pela fácil adaptação ao contorno das pernas. Está disponível em dois tamanhos para um ajuste mais preciso:

GUIA DE TAMANHOS	*Utilize uma fita para medir a maior circunferência da panturrilha
P	28 cm – 37 cm
G	38 cm – 47 cm

7. CompresSport R2V2 T1

Melhor Pernito com Suporte Patelar

R2 é uma abreviação para “Race and Recovery” que significa: Corrida e Recuperação.

O pernito CompresSport é ideal para a prática de esportes de corrida, pois atua durante e depois do esforço. Durante o esforço ele retarda o aparecimento da fadiga muscular e logo depois ele ajuda a acelerar a circulação e recuperação.

O grande diferencial deste acessório é a presença do K-Protect, uma tecnologia que ajuda a reduzir a dor, já que este é um problema para 75% dos corredores.

Essa tecnologia aplica compressão no tendão patelar e assim fornece proteção adicional para os joelhos, reduzindo as vibrações em até -8% sem atrapalhar o movimento da articulação.

Outra característica interessante é o tecido hidrofóbico, ou seja, as fibras não retêm água e tem secagem rápida. Além de ser um material antiodor e antibacteriano.

Composta por 50% Poliamida, 24% Elastano e 26% Poliéster, a compressão é progressiva e suave, e o tecido elástico diminui o inchaço da musculatura durante as subidas.

8. CompresSport Full Leg T2

Melhor Pernito para Ciclistas

Quem pedala sabe que após alguns quilômetros de muito esforço a dor muscular vai bater no dia seguinte.

O pernito Full Leg da CompresSport foi desenvolvido para resolver este problema dos ciclistas.

Desenvolvido para diminuir o ácido lático que gera as dores pós-treino, ele possui compressão gradual extraforte e dessa forma consegue aumentar o fluxo sanguíneo nas pernas.

Os painéis compressivos estimulam o retorno venoso dos pés para cima, enquanto em torno dos quadríceps reduzem a inflamação, pois possuem uma nossa malha ‘Waffle Effect‘ que melhora a drenagem linfática para eliminar toxinas mais rapidamente.

Essas tecnologias combinadas reduzem a dor muscular tardia em até 50%, em suma basta usar o pernito por algumas horas após o exercício para sentir os efeitos.

Também possui uma faixa de silicone hipoalergênica que impede que deslize e assim evita atritos e desconfortos.

Se você busca uma recuperação ainda mais rápida, basta colocar os pés para cima durante o uso.

A microfibra termorreguladora é respirável e muito confortável, além de adaptar ao corpo de maneira anatômica. Dessa forma, você pode usar este produto por baixo da roupa.

Selecionamos um vídeo que mostra mais detalhes do acessório:

Considerações finais

Existem vários tipos de pernitos no mercado, diferentes modelos, níveis de compressão, cores, formas e tamanhos.

Neste artigo, nós separamos os melhores do mercado para ajudar você a escolher com mais segurança. Mas não se esqueça, no momento da compra considere as suas individualidades e consulte as tabelas de medidas de cada produto.

E por fim, se ainda ficou alguma dúvida, deixe aqui nos comentários que nós responderemos.

Até logo!